痛みをとって、筋力をつけて、
ひざの可動範囲を広げる理想のステップで
痛みとおさらばしましょう!
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ひざ痛(膝痛)の改善方法です。
宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル
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【最新健康改善マニュアル】
1日7分の軽い運動で
全国2000人以上の中高年者を救った本物のひざ痛改善法とは...
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宮┃田┃流┃ひ┃ざ┃痛┃◇┃
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改┃善┃マ┃ニ┃ュ┃ア┃ル┃
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宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル
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1日7分の"かるい運動"で、ひざ痛改善
宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル
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ひざが痛くてトイレに行くことすら大変だった
主婦が"1日たった7分の簡単な運動"を
するだけで半年後には東京マラソンに出場する
までに回復した、ひざ痛改善法をあなたは
知りたくありませんか?
2000人以上の中高齢の方やスポーツで
怪我をされた方にセルフメディケーション法を
教えてきた"体操療法指導の第一人者"が
「ひざ痛を改善する方法」をあなたに全て
お教えします。
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何気ない日常の動作一つで人生が変わる!!
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もしも、あなたが・・・
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「毎週毎週、痛いヒアルロン酸注射を打つのはいやだ」
「注射をしないでひざを自然に回復させたい」
「薬を飲まずに・・・」
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と思っているのであれば・・・
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全国2000人以上の中高年者を救った
本物のひざ痛改善法とは・・・
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はじめまして。メディカルケア院長の
宮田トオルと申します。
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私は、日本でも数少ないメディカルトレーナーとして
「プロゴルファー」「プロテニス選手」「プロ格闘家」
さらには「芸能人」などの運動指導をしております。
最近は健康雑誌やゴルフ雑誌の連載、TVのクイズ番組
などにも度々出演しているので、ご存じの方も
おられるかもしれません。
ひざ痛は、原因が分かりにくい上に、毎日適度に
動かしていないと、次第に動かせる範囲が狭くなり
最悪、全く曲げ伸ばしが、できなくなってしまう
怖い疾患です。
そんなひざ痛に悩む多くの方々を一日も早く助けたい。
そんな思いからこのページを書きました。
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人生を左右する正しいひざ痛改善法とは・・・
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私は「宮田流ひざ痛改善法」の指導を全国各地で行い・・・
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『ひざ痛が改善した』
『上手にひざ痛と付き合えるようになった。』
『ひざ痛をコントロールできるようになった。』
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という人を2000人以上見てきました。
そこで分かったことは、正しい運動療法をすれば
ひざ痛は改善するということです。
では、正しい運動療法とは具体的にどうすればいいのでしょうか?
ほとんどのひざ痛改善術に共通する
ひざ痛改善の王道とは・・・
市販のひざ痛改善本のほとんどに共通する
3つのテーマがあります。それは・・・
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1.痛みをとる
2.筋力をつける
3.ひざの可動範囲を広げる
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基本は、この3つであり、どのように行っていくかで
各著者の意見が分かれています。しかし、このひざ痛を
改善する3つの手順には大きな落とし穴があるのです。
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ひざ痛改善のために必ず必要となる3つの手順を
宮田流に大改造。これまでのひざ痛改善法の弱点を
クリアした、その画期的なノウハウとは・・・
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《 ステップ1 》
前準備として症状からひざの痛みのレベルを3段階に分ける。
《 ステップ2 》
宮田流 ひふ調整法で痛みをとる。
《 ステップ3 》
1日5分の宮田流ひざ痛改善体操で筋力をアップさせる。
《 ステップ4 》
宮田流ひざ痛改善ストレッチでひざの可動範囲を広げる。
以上、4つのステップにより
あなたのひざ痛を無理なく改善いたします。
このような流れであなたのひざ痛は改善されます。
かかる時間は、前準備以外のステップ2から
ステップ4まで全ての手順を慣れてきた方であれば
終えるのに"1日7分程度"です。
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食事制限する必要のないダイエット術
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あなたは医者からひざ痛を治すために
「運動してダイエットしなさい」と言われていませんか?
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何気ない日常の動作一つで人生が変わる!
ひざ痛改善のための日常生活術とは・・・
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宮田流ひざ痛改善法は、ひざ痛改善後の予防ケアなど
「あなた専属のひざ痛改善トレーナー」を目指して作られています。
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このマニュアルに収録されているノウハウをほんの一部紹介しますと・・・
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◇ ひざ痛を改善させるために必ず必要となる
たった1つのポイントとは?
◇ 痛い水抜き注射はもう不要。自分で痛みを
改善するための宮田流ひふ調整法とは?
◇ 実は自宅にある身近なものでも
電気をあてるのと同じ効果を得る方法が
あるのです。その方法とは?
◇ 実は、ひざ痛を改善するためには、ひざ周りの
筋力よりももっと大切な部分があるのです。
その大切な部分とは?
◇ 痛みがひどいあなたでもできる、ひざに負担の
かからない運動療法とは?
◇ 本を10冊以上読み、ひざを鍛えているのに
全く効果がない!そんなあなたが陥っている
根本的な間違いとは?
◇ 少ない回数、少ない時間で効果をあげることの
できる正しい運動療法を身につける方法とは?
◇ ひざの可動範囲を広げ、柔軟性を保つための
宮田流ストレッチ術とは?
◇ 日常生活のなにげない動作の裏に隠された
落とし穴と、それに対応するためのひざに
負担のかからない動作術とは?
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以上の内容は、宮田流ひざ痛改善法のほんの一部に過ぎませんが、
これらを知ればあなたのひざは自然と回復し
自由に歩けるように変わって行くことでしょう。
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患者さんのアンケート結果を
少しだけ紹介すると・・・
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◎ 安心してスポーツができるようになった。
◎ O脚、X脚の進行を食い止めることができた。
◎ 階段が怖くなくなった。
◎ 杖を使う必要がなくなった。
◎ 外出がおっくうでなくなった。
このようなメリットが全てあなたのものになります。
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このマニュアルには・・・
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・『ひざ痛の原因を知る方法』
・『ひざ痛改善の方法』
・『日常生活習慣からひざの痛みを変える動作術』
・『食事制限のダイエットではなく、
ひざにやさしく効果を上げるダイエット術』
・『ひざ痛改善後の再発を防ぐ予防ケア術』
・『ひざ痛の人のためのスポーツ術』
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などなど・・・。
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ひざ痛の人が生活をしてゆく上で必要となる
ノウハウを収録してあります。
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宮┃田┃流┃ひ┃ざ┃痛┃◇┃
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宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル
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※ 9800円相当の特典をプレゼントします。
《 特典1 》
ひざ痛の人でもマラソンで完走できる!宮田流
ひざ痛の人のためのメディカルテーピング術
《 特典2 》
プロテニス選手のトレーナーでもある
宮田トオルが教える、ひざ痛の人の
ためのテニス上達法
《 特典3 》
現役プロゴルフ選手のトレーナーであり
ゴルフ雑誌にも連載を持つ宮田トオルが
教えるひざ痛の人のためのゴルフ上達法
《 特典4 》
スポーツトレーナー宮田トオルが教える
ひざ痛の人のためのスキー
スノーボード上達法
《 特典5 》
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このマニュアルが、あなたのひざ痛を改善させる3つの理由
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《 理由その1 》
このひざ痛解消法は、2000人以上の私の患者さんが、
その効果を実感している方法であること。
《 理由その2 》
このひざ痛改善法は、老若男女関係なく
誰にでもできる簡単な方法だということ。
《 理由その3 》
このひざ痛改善法は、今までのひざ痛改善本とは全く違う、
効果的な方法であること。
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宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル
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あきらめるのは早すぎる!私と一緒にひざ痛を改善させましょう!
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