あなたは...
『あがり症は生まれつきだから仕方ない』
『人前に立つと頭が真っ白になって話せない』
と諦めていませんか??
元NHKアナウンサーの教える1日3分でできる
トレーニングで人前で自信を持って話せるように
なる方法をお教えします。
現在あなたが極度のあがり症で
「スピーチや挨拶で緊張せずに喋れるように
ないたい。」
と思っているのなら、これからお伝えする方法で
自宅で簡単にあがり症が克服でき周りの人たち
から好かれるようになるコミュニケーション能力
を身につけることができる方法をご説明します。
あがり症克服 西村順式あがり症克服
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私がこの情報を公開する理由
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それはあがり症、またそれに付随するコミュニ
ケーションの問題で悩んでいる方がとても多い
からです。
そしてその方達に30日ほどで悩みを解消し
自信を持って貰うためです。その方法について
お話ししていきます。
「でも、今までずっとあがり症だったし」
という声が聞こえてきそうです。実際よく
セミナーなどでお伺いする悩みです。他にも
よくある思い込みや症状として...
● これは病気だ
● 自分は異常なんだ
● 私は世界一あがり症なんだ
● 性格だから仕方ない
● 生まれつきだから直らない
● お医者さんに薬を貰う必要があるのでは
● カウンセラーにかからなくてはいけない
● 頭が真っ白になる
● 手や足に汗をかく
● 心臓がどきどきする
● 手足が震える
● 何を話しているか分からなくなる
● 赤面してしまう
● 相手の目が見れない
● 初対面の方とうまく話せない
など、様々な悩みがあります。あがりの症状は
様々ですが、非常につらいですよね。しかも
なかなかあがっていない方には分かって
いただけません。
私がこの気持ちがわかるのは、私自身が学生時代
教科書の読み上げができずクラスの皆からバカに
される程のあがり症だったからです。
しかし、そんな私がNHKのアナウンサーに
なれるまでに成長したのは他でもなく、あがりを
克服するある方法に気づいたからです。
当時は漠然としたものでしたがプロの講師と
しての経験を積みながら、それを理論立て、
また他の方にも使える形に進化させてきました。
早い方ではその日から、遅い方でも30日ほど
実践していただくと、自分のあがりが驚くほど
和らいでいくのを感じ人前で話せるようになって
いったのです。
もちろんなにか特別な薬や手術をしたわけでは
ありません。誰にでもできる簡単なトレーニング
で行っただけです。
勿論、あなたにも出来るもので、あなたの悩み
を解決出来ると確信しています。
あがり症克服 西村順式あがり症克服
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医者やカウンセラーではダメな理由
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お医者様とカウンセラーに頼ってばかりでは
あがり症が改善しない理由とは、あがり症の方
で医者にかかることを考えた方もいらっしゃる
と思います。
もちろんすでに掛かられている方は指示によく
従って頂いてほしいですし、またこれから
お医者様に掛かることもよいと思います。
ただどのお薬にも副作用があるということも
覚えておいて下さい。
抗うつ薬の一部があがり症や社会不安障害の治療
に使われることもあるのですが、イギリスなどは
その抗うつ薬主体の治療の見直しが進みカウン
セリングなどの治療がさかんになっています。
このように薬をつかわない治療が注目されている
という事実もぜひ知って下さい。
またカウンセリングも有効な手段ですが、保険の
適用外の為高額になりがちです。そしてなにより
カウンセラーさんはいつでもあなたのそばにいて
はげましてくださるわけではありませんよね。
ですので、やはりあがり症克服の主人公はあなた
なのです。
あがり症は自分の原因を見つめ取り組んでいけば
よくなっていきます。私のお教えする方法に
従ってすすめていただければ、きっとそれを
感じていけます。
あがり症克服 西村順式あがり症克服
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あがり克服法
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誰でも1日3分からできるレッスンでよくなって
いきます。
▼ まず、自分のあがりの原因を見つけます
▼ あなたにあった対処法を学びます
▼ 自宅などで練習します
▼ 人前で自信を持って話ができるように
なります
これだけです。これらのことを実践していくだけ
でいいのです。
気がつけば大勢の前でもあがらずに堂々と自分を
感じるでしょう。
「あれ、そういえば昔はあがり症だったな」
と思う日も近いでしょう。
今回は特別にあがり症でお悩みのあなたに、
あがり症克服のために必要な私の知るノウハウ
を全て注ぎ込んだ「あがり症克服講座」を制作
しました。その一部をご紹介しますと...
◆ 3分でできる、スピーチに自信が持てる
ようになるトレーニング
◆ なんであがるの? あがりの原因4タイプ
◆ 症状別、あなたのあがりにこの対処!
◆ 声が詰まらずスムーズにでるようになる
発声法
◆ 一気に好印象を得る正しい挨拶の4原則
◆ どんなスピーチにもばっちり対応できる
万能「型」とは?
◆ まるでプロスピーカー!と呼ばれるほど
綺麗な立ち姿を身につける方法
◆ 落ち着いて電話応対ができるように
なるコツ
◆ 相手の視線が怖くなくなる秘密の道具を
知っていますか?
以上述べたことは教材の一部です。教材では映像
・テキスト・資料を使いわかりやすく丁寧に解説
しているので、すぐに楽しく取り組んでいけます
これらのことを知り、実践していけば、あなたの
あがりは大幅に和らぎ、人前でおはなしするのが
楽しくなってきます。
あがり症克服 西村順式あがり症克服
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想像してみて下さい
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● 大勢の前でも堂々とスピーチしている自分
● 仲間と楽しくおしゃべりしている自分
● あがり症を克服することによって、仕事
恋愛、家族、人間関係が、うまくいって
いる自分
あがり症のまま毎日苦痛を感じて過ごす人生
あがり症を克服し毎日を充実させ楽しく過ごす
人生...
その違いは、すでに述べた、あがり症に対して
正しい対処法を知っているかどうか。それだけ
のわずかな違いです。
あなたも実際に教材をご覧頂ければ分かると
思います。
「そうか、だから自分はあがっていたんだ」
「あがっても変じゃないんだ。むしろ普通
なんだ。」
「なんだ、こうすれば、人前でも楽に話せる
のか」
あがり症が苦しいのは私自身も経験したことです
ですのでそのつらさ、身にしみています。
それと同時に、その苦しみは意外なほどあっけ
なく短い期間でとれ、また、その後の人生は想像
していたより何十倍も、何百倍も、明るく楽しい
ものであることも知っています。
あなたにも、今すぐにあがり症のない自分に
生まれ変わって頂きたいのです。
あがり症克服 西村順式あがり症克服